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KAMPFKUNST FÜR ERWACHSENE

Fitness, Sicherheit und neue Ziele

Taekwondo, Kickboxen, Jiu-Jitsu und Selbstverteidigung bieten dir einen vielseitigen Ausgleich zum Alltag. Verbessere deine Fitness, Beweglichkeit und Konzentration, baue Stress ab und gewinne mehr Sicherheit und Selbstvertrauen.

Der Einstieg ist jederzeit und auch ohne Vorkenntnisse möglich.

Training finden Probetraining vereinbaren
Fitness verbessern
Stress abbauen
Sicherheit gewinnen
Ziele erreichen

Erfolge

Entdecke kommende Veranstaltungen, Lehrgänge, Camps und besondere Aktionen der Kampfkunstschule Fichtner.

Vorbereitungskurs Teil 1
POOM- & DAN-PRÜFUNG

Vorbereitungskurs Teil 1

Der erste Vorbereitungskurs vermittelt wichtige technische Grundlagen und Prüfungsinhalte für die Poom- und Dan-Prüfung.
Hinweis: Die Teilnahme an beiden Vorbereitungskursen ist Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung.

Teil 1: 19. September 2026 Kampfkunstschule Fichtner Holzkirchen
Mehr erfahren
Vorbereitungskurs Teil 2
POOM- & DAN-PRÜFUNG

Vorbereitungskurs Teil 2

Im zweiten Vorbereitungskurs werden die Prüfungsinhalte vertieft. Beide Kurse sind Voraussetzung zur Teilnahme an der Prüfung.
Hinweis: Die Teilnahme an beiden Vorbereitungskursen ist Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung.

Teil 2: 23. Januar 2027 Kampfkunstschule Fichtner Holzkirchen
Mehr erfahren
Kampfkunstschule Fichtner - Erwachsenentraining Kampfkunsttraining Taekwondo in Beyern - Holzkirchen, Miesbach, Penzberg, Schliersee, Delitzsch
Was du bei uns erreichst

Mit Bewegung wachsen und neue Stärke entdecken

Im Erwachsenentraining verbindest du effektive Kampfkunsttechniken mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining. Du verbesserst Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und entwickelst gleichzeitig mehr Konzentration und innere Ruhe.

Dabei trainierst du in deinem eigenen Tempo. Sichtbare Fortschritte, klare Ziele und die Unterstützung unserer Trainer sorgen dafür, dass du langfristig motiviert bleibst.

✓ Fitness und Beweglichkeit verbessern
✓ Stress abbauen und neue Energie gewinnen
✓ Sicheres Auftreten und Selbstvertrauen entwickeln
✓ Persönliche Ziele Schritt für Schritt erreichen

Mit jedem Training stärker, sicherer und ausgeglichener werden.

Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Im Training lässt du den Alltag hinter dir, konzentrierst dich auf den Moment und tankst neue Energie.

Du entwickelst ein sicheres Auftreten und lernst, auch in herausfordernden Situationen ruhig und kontrolliert zu handeln.

Klare Trainingsziele und sichtbare Fortschritte motivieren dich, dauerhaft dranzubleiben.

Technik & Körperkontrolle

Taekwondo für Erwachsene

Dynamische Fuß- und Handtechniken, Konzentration und ein klarer Ausbildungsweg machen Taekwondo zu einem vielseitigen Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene.

Mehr über Taekwondo erfahren
Power & Ausdauer

Kickboxen für Erwachsene

Ein intensives Training für Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Kraft. Ideal für alle, die sich auspowern und nach einem langen Tag den Kopf freibekommen möchten.

Mehr über Taekwondo erfahren